tag:blogger.com,1999:blog-2361580179686669241.post1142322175343343659..comments2014-07-21T09:07:02.746+03:00Comments on Triathlonistin Sporttiblogi: Viikko 10Jupuhttp://www.blogger.com/profile/17631648155844385416noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2361580179686669241.post-83584675858495855052014-03-11T09:36:48.185+02:002014-03-11T09:36:48.185+02:00Kyllä tää oli ihan vatsa maahan päin koko tuskasen...Kyllä tää oli ihan vatsa maahan päin koko tuskasen ajan :) Säännöllistä lankutusta se ehkä vaatii, aina olen ollut "hyvä" siinä, joskus kun ensi kertaa koitin, taisin saada lukiossa jo 5min kaverien kanssa kisatessa. Kiipeily on auttanut varmasti tässä, koska se on niin paljon coresta kiinni, että väkisin se kehittyy siinä kiipeilyn ohessa. Intin aikaan taisin tehdä 1-2min lankkuja 20-50kg lisäpainolla (koska muuten lankutus on yleisesti ottaen aika tylsää), mutta nykyään ei varmaan menisi noilla isommilla painoilla enää minuuttiakaan :)Jupuhttps://www.blogger.com/profile/17631648155844385416noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2361580179686669241.post-45947358418862014532014-03-11T09:27:47.350+02:002014-03-11T09:27:47.350+02:00Hyvännäköistä ja monipuolista treeniä, ihan kuin t...Hyvännäköistä ja monipuolista treeniä, ihan kuin triatleetin treenin kuuluukin olla :)<br /><br />MUTTA miten vedetään 12 lankku? Vai onko kyse sarjasta kylki-kylki-vatsa jne... :)Mikko Järvinenhttps://www.blogger.com/profile/01616126049045332118noreply@blogger.com