huhtikuu:
Juoksu: 46.5km (4:45/km) vs. 188km (4:25/km)
Uinti: 29.6km (3,74km/h) vs. 37.2km (3,92km/h)
Pyöräily: 440km/23h (22,1km/h) vs. 594km/25h19min (27,2km/h) (molemmat sis. n. 3h kuntopyöräilyä)
Muu: 9h26min vs. 3h
Yhteensä: 44h02min vs. 51h38min
toukokuu:
Juoksu: 183km (4:54/km) vs. 168km (4:33/km)
Uinti: 27.7km (3,83km/h) vs. 30.3km (4,00km/h)
Pyöräily: 685km/25h18min (27,1km/h) vs. 794km/27h52min (28,5km/h)
Muu: 3h vs. 1h15min
Yhteensä: 50h33min vs. 49h24min
Kesäkuu:
Juoksu: 118km (4:44/km) vs. 85km (4:18/km)
Uinti: 27.8km (3,92km/h) vs. 28.6km (3,97km/h)
Pyöräily: 919km/34h19min (26,8km/h) vs. 854km/30h22min (28,1km/h)
Muu: 2h vs. 0h
Yhteensä: 52h45min vs. 43h42min
Yhteensä: 147h20min vs. 144h44min
Juoksu: 347.8km (19.0%) vs. 441.1km (22.6%)
Uinti: 85km (15.3%) vs. 96km (16.8%)
Pyöräily: 2044km (55.7%) vs. 2241km (57.7%)
Muu: 14h26min (9.8%) vs. 4h15min (2.9%)
Mitä näistä voi päätellä? Tuskin paljoakaan, kunhan haluaä tehdä jotain tilastoja... Pyöräilyä tulee kuin tuleekin enemmän tänä vuonna kuin edellisenä vuonna ja suhteellisesti vieläkin enemmän, lisäksi juoksua ja uintia on enemmän kuin edellisenä vuonna tällä kvartaalilla, myös suhteellisesti, koska korvaavien ja punttien yms. osuus on pienempi. Aikaa on palanut aavistuksen vähemmän, osin, että sitä on juuttunut tiettyihin kaavoihin, kuten peruslenkki juosten rantoja pitkin, tai 3km altaassa tai peruspyörälenkki tai vastaavaa, jolloin nopeampaa mennessä sitä saattaa jättää treenin ajallisesti lyhyemmäksi kuitenkin, vakiolenkin/matkan kierrettyä. Juoksu- ja uintikunto on kyllä rakennettu aika pitkälle jo tuossa ensimmäisen kvartaalin aikana, mutta kyllä se vk-alue kehittyy vielä tässäkin. Pyöräilykunto on tänä vuonna rakennettu nopeammin kuin edellisenä vuonna ja toivotaan, että pieni tietämätön panostus siihen tuottaa sitten tulosta myös, kohtahan kausi on jo ohi! :)
Yhteensä: 147h20min vs. 144h44min
Juoksu: 347.8km (19.0%) vs. 441.1km (22.6%)
Uinti: 85km (15.3%) vs. 96km (16.8%)
Pyöräily: 2044km (55.7%) vs. 2241km (57.7%)
Muu: 14h26min (9.8%) vs. 4h15min (2.9%)
Mitä näistä voi päätellä? Tuskin paljoakaan, kunhan haluaä tehdä jotain tilastoja... Pyöräilyä tulee kuin tuleekin enemmän tänä vuonna kuin edellisenä vuonna ja suhteellisesti vieläkin enemmän, lisäksi juoksua ja uintia on enemmän kuin edellisenä vuonna tällä kvartaalilla, myös suhteellisesti, koska korvaavien ja punttien yms. osuus on pienempi. Aikaa on palanut aavistuksen vähemmän, osin, että sitä on juuttunut tiettyihin kaavoihin, kuten peruslenkki juosten rantoja pitkin, tai 3km altaassa tai peruspyörälenkki tai vastaavaa, jolloin nopeampaa mennessä sitä saattaa jättää treenin ajallisesti lyhyemmäksi kuitenkin, vakiolenkin/matkan kierrettyä. Juoksu- ja uintikunto on kyllä rakennettu aika pitkälle jo tuossa ensimmäisen kvartaalin aikana, mutta kyllä se vk-alue kehittyy vielä tässäkin. Pyöräilykunto on tänä vuonna rakennettu nopeammin kuin edellisenä vuonna ja toivotaan, että pieni tietämätön panostus siihen tuottaa sitten tulosta myös, kohtahan kausi on jo ohi! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti